Advarsel Din browser er ikke opdateret, og siden kan muligvis ikke vises korrekt. Vi anbefaler at du opdaterer din browser.
Få 200 kroner til dit køb

Vægttab

Vi tror du er her! Vælg en anden by, hvis du ønsker det.
Skift by

Hvilket træningsprogram til vægttab passer bedst til dig?

Vidste du at der er lige så mange overvægtige som normalvægtige danskere? Der er mange forskellige grunde til at ville tabe sig, men ligegyldigt om du ønsker at komme tilbage i form efter fødsel, en skade, eller ønsker at starte et nyt og aktivt kapitel i dit liv kan du øge sandsynligheden for at du når dine mål ved at få hjælp og vejledning. Hos GoSpoort udbyder vores personlige trænere både integrerede kost- og træningsforløb hvis længde og intensitet afhænger af dit udgangspunkt og mål, men også træningsprogrammer til enkeltdiscipliner der er effektive til vægttab som f.eks. boksning. Find dit træningsforløb eller træningsprogram til vægttab for kvinder og mænd på GoSpoort. Den bedste måde at komme i gang på er at skrive en gratis og uforpligtende besked til en af vores personlige trænere, hvor du beskriver dine ønsker, mål og udfordringer, og lader ham eller hende rådgive dig i, hvilken løsning der vil passe bedst til dig.

Vil du gerne opnå et vægttab med andre sportsgrene end fitness og funktionel træning?

Så kan du gå på opdagelse i vores vægttabsydelser fra andre discipliner.

“Man kan aldrig give nogen garantier for vægttab, men man kan øge sandsynligheden for, at det kommer til at ske”

Henrik Duer, Fitness Institute

Henrik Duer, Fitness Institute

5 ting, der kan spolere et vægttab

Vi guider dig her gennem de største “fejl”, du kan lave, når du skal tabe dig.

Læs artiklen