Sportsgrene Temaer Gavekort
Søg Log ind Udbyd dig Menu
Advarsel Din browser er ikke opdateret, og siden kan muligvis ikke vises korrekt. Vi anbefaler at du opdaterer din browser.
Få kr. 200 til dit første køb

Bliv en smidig og stærk svømmer med pilates

1. Til dig, der


  • Er svømmer
  • Vil supplere din svømmetræning med pilates
  • Ønsker større bevægelighed i skulder og overkrop

2. Indeholder bl.a.


  • Styrke- og smidighedstræning af skulderled
  • Styrke- og rotationsøvelser for kropskernen
  • Øvelser med elastikker, håndvægte, bolde, mm.

3. Dit udbytte


  • Få mere styrke og bevægelighed i skulder og overkrop
  • Opnå en stærkere kropskerne og bedre rotationsvne
  • Få reduceret risiko for skulderskader
Find den rette træner/instruktør til at hjælpe dig herunder. Let's GO!

Er det noget for dig?

Få besked med det samme, når en træner/instruktør melder sig på banen i dit område!

Er du træner/instruktør?

Udbyd denne ydelse og skab dit eget personlige præg og indhold på ydelsen, via dine pakker.