Advarsel Din browser er ikke opdateret, og siden kan muligvis ikke vises korrekt. Vi anbefaler at du opdaterer din browser.
Få 100 kroner til dit næste køb

Bliv en smidig og stærk svømmer med pilates

Vis beskrivelse Skjul beskrivelse

1. Til dig, der


  • Er svømmer
  • Vil supplere din svømmetræning med pilates
  • Ønsker større bevægelighed i skulder og overkrop

2. Indeholder bl.a.


  • Styrke- og smidighedstræning af skulderled
  • Styrke- og rotationsøvelser for kropskernen
  • Øvelser med elastikker, håndvægte, bolde, mm.

3. Dit udbytte


  • Få mere styrke og bevægelighed i skulder og overkrop
  • Opnå en stærkere kropskerne og bedre rotationsvne
  • Få reduceret risiko for skulderskader
Vi tror du er her! Vælg en anden by, hvis du ønsker det.
Skift by

Fysioterapeut med et hjernebaseret fokus. Flere end 10.000 holdtimer og individuelle personlige træninger baseret på evidens og viden om krop og hjerne funktion. - Statsautoriseret fysioterapeut - Uddannet pilates- og reformer instruktør - Certificeret Z-Health® Exercise Therapy Specialist - Uddannet gymnastikinstruktør. Tidligere konkurrencegymnast, konkurrence holdtræner og dommer Over 30 års undervisningserfaring og underviser på kurser, conventions og workshops. Arbejder empatisk med udgangspunkt i den enkeltes ressourcer og målet er altid optimal bevægefunktion og velvære - mentalt og fysisk.

  • Intro-session
    695 kr
  • Start en samtale med Charlotte

Fandt du ikke en træner?

Skriv dig op her, så kontakter vi dig så snart der er en træner i dit område!

Hvorfor købe hos GoSpoort?

Vi giver 100% tilfredshedsgaranti!

GoSpoort garanterer en god oplevelse. Derfor kan du altid få dine penge tilbage fra os, hvis du ikke er tilfreds. Dette omfatter alle sessioner der ikke er afholdt.

Nem og sikker betaling!

Det er nemt at købe det du ønsker, og vores proces er 100% sikker.

Skriv med vores trænere!

Du kan helt uforpligtende skrive med vores dygtige trænere. Dermed kan du være sikker på at du kan få den rigtige træning, inden du køber.