Advarsel Din browser er ikke opdateret, og siden kan muligvis ikke vises korrekt. Vi anbefaler at du opdaterer din browser.
Få 200 kroner til dit køb

De fem tibetanere: Få mere energi i din hverdag

Vis beskrivelse Skjul beskrivelse

1. Til dig, der


  • Er begynder eller let øvet i yoga
  • Vil lære at lave "De fem tibetanere" med god teknik
  • Ønsker at lave yoga, der øger energien

2. Indeholder bl.a.


  • Introduktion til hver rite og grundprincipper
  • Tilpasnings af øvelser til dig og dine behov
  • Introduktion til progression og intensitet

3. Dit udbytte


  • Blive i stand til at udføre de fem tibitanere korrekt
  • Opleve forbedret energi og balance
  • Opnå øget spændstighed og styrke
GoSpoort tilbyder tilfredshedsgaranti! Fuld tilfredshed med dit træningsforløb eller pengene tilbage!
Vi tror du er her! Vælg en anden by, hvis du ønsker det.
Skift by
Lisette Brendstrup

fra København

Er du klar til at træne med opmærksomhed og få fuldt udbytte af hvert sekund? Har du mod på at kigge indad, selv når det bliver smertefuldt? Så er jeg den rette lærer for dig. Jeg skruer ned for distraherende omgivelser. Jeg forklarer dig, hvorfor vi laver øvelsen. Jeg tvinger dig tilbage til dig selv. Jeg er med dig hele vejen gennem latterkramper og gråd, gennem tvivl og frustration. Og ikke mindst når din succes fejres og nye mål sættes.

  • Se trænerprofil
  • Start samtale med Lisette
    God svartid
Mette Bech

fra Aarhus

Yoga dukkede op i mit liv for 8 år siden og forandrede det fuldstændigt. Fra at opleve daglig rygsmerter og spændingshovedpine var jeg inden få uger af den gigtmedicin som min læge havde ordineret. Desuden oplevede jeg øget energi i min dagligdag, fokus på mit studie og en generel øget velvære. Siden har jeg udforsket yogaens univers i dens dybder og kastet mig over alt fra klassisk hatha yoga til kundalini yoga til astghanga yoga til sivananda yoga til tantra yoga. For mig er en vigtig del af yogaen, lige meget hvilken form for yoga vi vælger at arbejde med, at integrere de fysiske øvelser med sindet gennem åndedrætsteknikker og meditation. På denne måde vil yogaen ikke blot give dig fysisk, men også mentalt velvære. Træningen planlægger vi efter dine behov - målet er at du får et yogaprogram med hjem til den daglige praksis som gør den store forskel. Nameste <3

  • Intro-session
    400 kr
  • Start samtale med Mette
Brian Jacobsen

fra Skørping

Jeg har trænet hele livet, hver dag. Jeg har erfaring med bodybuilding, genoptræning, yoga, kettlebell, funktionel træning og almen fitness. Jeg er underviser alsidigt og finder ind til præcis det som motivere dig, så du kan få dine resultater gennem sjov, nysgerrighed og at glæde sig til næste træningspas! Jeg træner din attitude, flytter dine begrænsninger og motivere så du kan yde mere sammen med mig. Du vil opleve en fokuseret og dedikeret træner der har det som skal til. Prøv selv!

  • Intro-session
    444 kr
  • Start samtale med Brian

Se også disse træningsydelser

Vi har udvalgt en række andre træningsydelser, som kunne være interessante for dig.

Fandt du ikke en træner?

Skriv dig op her, så kontakter vi dig så snart der er en træner i dit område!

Hvorfor købe hos GoSpoort?

Vi giver 100% tilfredshedsgaranti!

GoSpoort garanterer en god oplevelse. Derfor kan du altid få dine penge tilbage fra os, hvis du ikke er tilfreds. Dette omfatter alle sessioner der ikke er afholdt.

Nem og sikker betaling!

Det er nemt at købe det du ønsker, og vores proces er 100% sikker.

Skriv med vores trænere!

Du kan helt uforpligtende skrive med vores dygtige trænere. Dermed kan du være sikker på at du kan få den rigtige træning, inden du køber.