Advarsel Din browser er ikke opdateret, og siden kan muligvis ikke vises korrekt. Vi anbefaler at du opdaterer din browser.
Få 200 kroner til dit køb

Få analyseret din løbestil

Vis beskrivelse Skjul beskrivelse

1. Til dig, der


  • Er begynder til øvet løber
  • Vil løbe mere effektivt og minimere din skadesrisiko
  • Ønsker at få kendskab til og udvikle din løbestil

2. Indeholder bl.a.


  • Videoanalyse af løbestil i forskellige løbesekvenser
  • Analyse af løbetekniske udfordringer
  • Introduktion til og træning i løbetekniske øvelser

3. Dit udbytte


  • Få konkrete øvelser til optimering af din løbestil
  • Have kendskab til egne løbetekniske udfordringer
  • Kunne løbe med mindre risiko for skader
GoSpoort tilbyder tilfredshedsgaranti! Fuld tilfredshed med dit træningsforløb eller pengene tilbage!
Vi tror du er her! Vælg en anden by, hvis du ønsker det.
Skift by
Maria Høyer Olsen

fra København

Personligt 3 hurtige - Jeg er 30 år, bor på Østerbro og jeg går i træningstøj 90% af mine vågne timer. Mit nytårsfortsæt er at gå i flere af mine flotte kjoler. - Jeg drømte en gang om at blive dyrlæge. Men i dag drømmer jeg om at hjælpe andre. - Jeg elsker at træne, være omgivet af mennesker og lære nye ting. Som udgangspunkt lever jeg efter at give det ud, jeg selv ønsker at få igen. I min fritid bruger jeg meget tid på Team Rynkeby, som er et projekt der samler penge ind til Børnecancerfonden. Til sommer vil mit hold og jeg derfor cykle hele vejen til Paris. Det kræver meget træning og tid, men det er det hele værd. Du kan følge med ved enten at følge @teamrynkeby_kbh på instagram eller Team Rynkeby København på facebook. Derudover løber og pacer jeg hos adidas Runners Copenhagen, som er en gratis løbeklub adidas har stablet på benene. Humøret er altid højt, og der er plads til alle. Så hold dig ikke tilbage med at kigge forbi adidas Runners Copenhagen på facebook. Styrketræning, fodbold og snowboard har ligeledes en stor stjerne i min bog, og for mig er det vigtigt at træning er sjovt. Så find din passion, og kast dig ud i det. Man fortryder aldrig en træning. Uddannelse og erfaring Jeg har en bachelor i Folkesundhedsvidenskab, og læser i dag min kandidat i Folkesundhedsvidenskab på Københavns Universitet. Folkesundhedsvidenskab handler om alt fra at optimere sundhedssystemet, til at lave interventioner som kan fremme sundhed blandt folket. Jeg bruger selv mine studier meget i forsknings øjemed, og er svært optaget af fysisk aktivitets indvirkning på vores helbred, vores mentale sundhed og hvordan vi kan øge vores livskvalitet ved at lave små ændringer i hverdagen. Vi skal passe på os selv, så det også bliver rart og sjovt at være til når vi bliver ældre. Eller hvis vi en dag bliver syge, står vores krop bedre hvis vi giver den noget styrke gennem træning, kost og søvn. Udover at være uddannet som løbetræner og personlig træner, har jeg også meget erfaring med at undervise både på hold, grupper og enkeltpersoner. Jeg underviser aldrig i noget jeg ikke selv har testet på egen krop, og det er vigtigt for mig uanset hvilke mål mine klienter har, at de bliver mødt med et højt fagligt niveau, et smil på læben og masser af energi. Hvad end det gælder personlig træning eller gruppetræning, er det altid et samarbejde at nå de ønskede mål, men hvor jeg som vejleder vil bruge min erfaring og viden til at imødekomme netop de mål der ønskes.

  • Send besked til Maria Høyer
    God svartid
  • Intro-session
Line Thams

fra Odense

Som aktiv triatlet på landsholdet har jeg været vant til at træne 20+ timer om ugen og har prøvet lidt af hvert på egen krop: Træning der virker, træning der ikke virker, skader, bounce-backs, vægtoptimering og store sejre. Teoretisk set har jeg baggrund med en bachelor i Idræt og Sundhed og netop er ved at færdiggøre mit speciale. Jeg har været personlig løbe- og triathlon træner løbende med min egen karriere gennem de sidste 5 år, da det motiverer mig at sætte teorien i praksis, og jeg er evigt fascineret af at udvikle "den bedste version af sig selv". Min udfordring som træner er at identificere og udvikle på de forudsætninger, DU er født med - for netop at få det ultimative ud af dit potentiale, og derfor er min træningsfilosofi, at den skal være skræddersyet til dig og din hverdag. Med en elitebaggrund er jeg "afhængig" af præstationsoptimering, men jeg har ikke kun øje for guldmedaljer - for mig er det mere motiverende at se, hvor langt vi kan komme ud fra et knapt så imponerende potentiale! It doesn't matter where you start. It matters where you finish!

  • Send besked til Line
  • Intro-session

Fitness, styrketræning og funktionel træning er mit specialeområde. Jeg er uddannet kandidat i idræt fra Aalborg universitet og har arbejder med uddannelse og undervisning af fitnessinstruktører og personlige trænere bl.a. hos DGI som landsunderviser. Jeg skræddersyer træningsforløb specifikt til dig på baggrund af dine mål, hvorvidt det indbefatter vægttab, styrkeforøgelse, muskelforøgelse eller noget helt andet. Mine træningsforløb tager altid udgangspunkt i forskning indenfor idrætsfeltet der sikre bedst muligt udbytte af forløbet. Tøv ikke med at kontakte mig til en uforpligtende snak om dine mål. Lasse Jakobsen Cand.Scient.Techn - idrætsteknologi

  • Send besked til Lasse
    Hurtig svartid
  • Se træningspakker

BEMÆRK: Profilen er primært lavet med henblik på dage og særligt måneder, hvor jeg ikke selv træner et fodboldhold. Jeg foretrækker derfor en privat besked før konkret aftale. Ansat som U15 cheftræner i AaB A/S. Erfaringerne som fodboldtræner strækker fra diverse stillinger omkring U11-U19 Liga; derudover har jeg også arbejdet som fysisk træner for U13-U15. Ved siden af fodbolden arbejder jeg som fysioterapeut på klinik i Aalborg. Jeg er meget interesseret i at udvikle den enkelte spiller - både som sportsmand og menneske. Derfor bliver hele spillerens personlige profil centeret for den træning, jeg kan give.

  • Send besked til Nikolaj
  • Intro-session

Fandt du ikke en træner?

Skriv dig op her, så kontakter vi dig så snart der er en træner i dit område!

Hvorfor købe hos GoSpoort?

Vi giver 100% tilfredshedsgaranti!

GoSpoort garanterer en god oplevelse. Derfor kan du altid få dine penge tilbage fra os, hvis du ikke er tilfreds. Dette omfatter alle sessioner der ikke er afholdt.

Nem og sikker betaling!

Det er nemt at købe det du ønsker, og vores proces er 100% sikker. Vi holder din betaling indtil du har modtaget den service du har betalt for.

Skriv med vores trænere!

Du kan helt uforpligtende skrive med vores dygtige trænere. Dermed kan du være sikker på at du kan få den rigtige træning, inden du køber.