Advarsel Din browser er ikke opdateret, og siden kan muligvis ikke vises korrekt. Vi anbefaler at du opdaterer din browser.
Få 50 kroner til dit næste køb

Få en bedre løbeøkonomi

Vis beskrivelse Skjul beskrivelse

1. Til dig, der


  • Er lettere øvet til øvet løber
  • Vil løbe hurtigere og mere økonomisk
  • Ønsker at løbe længere distancer med overskud

2. Indeholder bl.a.


  • Træning i skridtfrekvens, skridtafvikling og fodisæt
  • Analyse og video af din løbestil
  • Hurtigheds-, koordinations- og spændstighedstræning

3. Dit udbytte


  • Have forbedret løbeøkonomi og skridtafvikling
  • Opleve højere grundtempo
  • Have optimeret din skridtlængde og fodisæt
Vi tror du er her! Vælg en anden by, hvis du ønsker det.
Skift by

Min baggrund er human fysiologi og jeg har forsket i løbetræning. Mit speciale er intensiv træning og effekterne på kondition, løbeøkonomi og udholdenhed samt mekanismerne bag ændringer i præstationsevne. Jeg har løbet i mere end 10 år på alle distancer fra 5 km og op til maraton. Desuden har jeg flere års erfaring som instruktør på DGI's løbetræneruddannelse og jeg har holdt flere foredrag om træning. Min holdning er, at alle træningspas skal rykke noget, hvad enten det er kondition, udholdenhed, styrke eller teknik.

  • Se trænerprofil
  • Start samtale med Jonas Tybirk

Profilen er primært lavet med henblik på evt. nær fremtid, hvor jeg godt kunne se mig selv springe ud i individuel træning. Jeg arbejder til dagligt med elite-drengeholdene i AaB A/S. Erfaringerne strækker fra U13-U19 Liga. Samtidigt har jeg en indsigt i spillets fysiske karakter pga. tidligere arbejde med fysisk træning til elitefodboldspillere og min uddannelse som fysioterapeut. Jeg er meget interesseret i at udvikle den enkelte spiller - både som sportsmand og menneske. Derfor bliver hele din personlige profil centeret for vores træning sammen.

  • Intro-session
    400 kr
  • Start samtale med Nikolaj

Se også disse træningsydelser

Vi har udvalgt en række andre træningsydelser, som kunne være interessante for dig.

Fandt du ikke en træner?

Skriv dig op her, så kontakter vi dig så snart der er en træner i dit område!

Hvorfor købe hos GoSpoort?

Vi giver 100% tilfredshedsgaranti!

GoSpoort garanterer en god oplevelse. Derfor kan du altid få dine penge tilbage fra os, hvis du ikke er tilfreds. Dette omfatter alle sessioner der ikke er afholdt.

Nem og sikker betaling!

Det er nemt at købe det du ønsker, og vores proces er 100% sikker.

Skriv med vores trænere!

Du kan helt uforpligtende skrive med vores dygtige trænere. Dermed kan du være sikker på at du kan få den rigtige træning, inden du køber.