Advarsel Din browser er ikke opdateret, og siden kan muligvis ikke vises korrekt. Vi anbefaler at du opdaterer din browser.
Få 200 kroner til dit køb

Få en stærk og bevægelig krop med senior yoga

Vis beskrivelse Skjul beskrivelse

1. Til dig, der


  • Er begynder til let øvet i yoga
  • Vil have yoga-træning tilpasset dit niveau og behov
  • Ønsker øget balance, styrke og bevægelighed i kroppen

2. Indeholder bl.a.


  • Øvelser fra forskellige yogaformer
  • Vejrtræknings- og meditationsøvelser
  • Styrke-, balance- og smidighedsøvelser

3. Dit udbytte


  • Få øget styrke og smidighed
  • Opleve at være mere afspændt og afslappet i kroppen
  • Føle mere ro og balance i krop og sind
GoSpoort tilbyder tilfredshedsgaranti! Fuld tilfredshed med dit træningsforløb eller pengene tilbage!
Vi tror du er her! Vælg en anden by, hvis du ønsker det.
Skift by
Lisette Brendstrup

fra København

Er du klar til at træne med opmærksomhed og få fuldt udbytte af hvert sekund? Har du mod på at kigge indad, selv når det bliver smertefuldt? Så er jeg den rette lærer for dig. Jeg skruer ned for distraherende omgivelser. Jeg forklarer dig, hvorfor vi laver øvelsen. Jeg tvinger dig tilbage til dig selv. Jeg er med dig hele vejen gennem latterkramper og gråd, gennem tvivl og frustration. Og ikke mindst når din succes fejres og nye mål sættes.

  • Send forespørgsel til Lisette
    God svartid
  • Se trænerprofil
Mette Bech

fra Aarhus

Yoga dukkede op i mit liv for 8 år siden og forandrede det fuldstændigt. Fra at opleve daglig rygsmerter og spændingshovedpine var jeg inden få uger af den gigtmedicin som min læge havde ordineret. Desuden oplevede jeg øget energi i min dagligdag, fokus på mit studie og en generel øget velvære. Siden har jeg udforsket yogaens univers i dens dybder og kastet mig over alt fra klassisk hatha yoga til kundalini yoga til astghanga yoga til sivananda yoga til tantra yoga. For mig er en vigtig del af yogaen, lige meget hvilken form for yoga vi vælger at arbejde med, at integrere de fysiske øvelser med sindet gennem åndedrætsteknikker og meditation. På denne måde vil yogaen ikke blot give dig fysisk, men også mentalt velvære. Træningen planlægger vi efter dine behov - målet er at du får et yogaprogram med hjem til den daglige praksis som gør den store forskel. Nameste <3

  • Send forespørgsel til Mette
  • Intro-session

Fandt du ikke en træner?

Skriv dig op her, så kontakter vi dig så snart der er en træner i dit område!

Hvorfor købe hos GoSpoort?

Vi giver 100% tilfredshedsgaranti!

GoSpoort garanterer en god oplevelse. Derfor kan du altid få dine penge tilbage fra os, hvis du ikke er tilfreds. Dette omfatter alle sessioner der ikke er afholdt.

Nem og sikker betaling!

Det er nemt at købe det du ønsker, og vores proces er 100% sikker. Vi holder din betaling indtil du har modtaget den service du har betalt for.

Skriv med vores trænere!

Du kan helt uforpligtende skrive med vores dygtige trænere. Dermed kan du være sikker på at du kan få den rigtige træning, inden du køber.