Advarsel Din browser er ikke opdateret, og siden kan muligvis ikke vises korrekt. Vi anbefaler at du opdaterer din browser.
Få 100 kroner til dit næste køb

Hold dig aktiv og stærk med pilates for gravide

Vis beskrivelse Skjul beskrivelse

1. Til dig, der


  • Er begynder til let øvet i pilates
  • Vil træne på en sikker, men effektiv måde
  • Ønsker at holde dig stærk og sund i din graviditet

2. Indeholder bl.a.


  • Træning af bækkenbund, styrke, stabilitet og balance
  • Øvelser med udstyr tilpasset den voksende mave
  • Vejrtræknings- og kropsbevidsthedsøvelser

3. Dit udbytte


  • Blive sundere og stærkere gennem graviditeten
  • Opnå en stærkere ryg, bækkenbund og holdning
  • Føle mere ro i kroppen
Vi tror du er her! Vælg en anden by, hvis du ønsker det.
Skift by

Fysioterapeut med et hjernebaseret fokus. Flere end 10.000 holdtimer og individuelle personlige træninger baseret på evidens og viden om krop og hjerne funktion. - Statsautoriseret fysioterapeut - Uddannet pilates- og reformer instruktør - Certificeret Z-Health® Exercise Therapy Specialist - Uddannet gymnastikinstruktør. Tidligere konkurrencegymnast, konkurrence holdtræner og dommer Over 30 års undervisningserfaring og underviser på kurser, conventions og workshops. Arbejder empatisk med udgangspunkt i den enkeltes ressourcer og målet er altid optimal bevægefunktion og velvære - mentalt og fysisk.

  • Intro-session
    695 kr
  • Start samtale med Charlotte

Du får en erfaren og motiverende træner ved din side. Du er og dine ønsker er i fokus. Jeg har en lang række uddannelser bag mig og ser det som en ære at få dig til at lade bevægelse være en naturlig del af hverdagen. Sundhed er mange ting.

  • Intro-session
    550 kr
  • Start samtale med Ninna

Se også disse træningsydelser

Vi har udvalgt en række andre træningsydelser, som kunne være interessante for dig.

Fandt du ikke en træner?

Skriv dig op her, så kontakter vi dig så snart der er en træner i dit område!

Hvorfor købe hos GoSpoort?

Vi giver 100% tilfredshedsgaranti!

GoSpoort garanterer en god oplevelse. Derfor kan du altid få dine penge tilbage fra os, hvis du ikke er tilfreds. Dette omfatter alle sessioner der ikke er afholdt.

Nem og sikker betaling!

Det er nemt at købe det du ønsker, og vores proces er 100% sikker.

Skriv med vores trænere!

Du kan helt uforpligtende skrive med vores dygtige trænere. Dermed kan du være sikker på at du kan få den rigtige træning, inden du køber.