Sportsgrene Temaer Gavekort
Søg Log ind Udbyd dig Menu
Advarsel Din browser er ikke opdateret, og siden kan muligvis ikke vises korrekt. Vi anbefaler at du opdaterer din browser.
Få kr. 200 til dit første køb

Kom godt i gang med ashtanga yoga

1. Til dig, der


  • Er begynder i ashtanga yoga
  • Vil træne en fysisk krævende yogaform
  • Ønsker fokus på flow og åndedræt i din yoga

2. Indeholder bl.a.


  • Introduktion til ashtanga yoga og yoga chikitsa
  • Træning af faste serier i flow med fokus på åndedræt
  • Øvelser med kropslåse og fokuseringspunkter

3. Dit udbytte


  • Lære øvelser med fokus på flow og åndedræt
  • Opnå bedre balance, kropsholdning og -bevidsthed
  • Få forbedret styrke, fleksibilitet og udholdenhed
Find den rette træner/instruktør til at hjælpe dig herunder. Let's GO!

Er det noget for dig?

Få besked med det samme, når en træner/instruktør melder sig på banen i dit område!

Er du træner/instruktør?

Udbyd denne ydelse og skab dit eget personlige præg og indhold på ydelsen, via dine pakker.