Advarsel Din browser er ikke opdateret, og siden kan muligvis ikke vises korrekt. Vi anbefaler at du opdaterer din browser.
Få 100 kroner til dit næste køb

Kom i gang med at løbe for begyndere

Vis beskrivelse Skjul beskrivelse

1. Til dig, der


  • Er begynder inden for løb
  • Vil lære god løbeteknik og undgå overbelastningsskader
  • Drømmer om at skabe en ny hverdag med løbetræning

2. Indeholder bl.a.


  • Intro til udholdenheds-, intervaltræning og fartlege
  • Træning, der veksler imellem løb og gang
  • Træning i skridtfrekvens, kadance og fodisæt

3. Dit udbytte


  • Lære grundteknikken inden for løb
  • Opleve løbetræningens effekt på din kondition
  • Føle dig mere hjemme i løb som motionsform
Vi tror du er her! Vælg en anden by, hvis du ønsker det.
Skift by

Min kandidatuddannelse i Idræt, kombineret med min store praktiske undervisningserfaring, gør mig til en teoretisk stærk underviser/træner, som formår at koble teori med praksis, sådan du får den bedste træning og undervisning. Jeg har en meget holistisk tilgang til træning og sundhed, og går meget op i at skabe gode og holdbare træning- og kostvaner.

  • Se træningspakker
    Fra 700 kr
  • Start en samtale med Anja
    Hurtig svartid

LIDT OM MIG Jeg er en meget smilende og udadvendt person, som sætter mine klienters oplevelser højt. derudover går meget op i, at træning skal være sjovt og inspirerende. Jeg har et bredt kendskab til anatomien, fysiologien og biomekanikkens verden, som gør at jeg har en stor forståelse af koppens opbygning. Derudover går jeg meget op i hvordan det enkelte individ motiveres. HVORDAN KAN JEG HJÆLPE DIG? Jeg kan hjælpe dig med at nå dit mål, komme i bedre form, opbygge muskelmasse, holde motivationen eller tabe de sidste kilo. For mig er det vigtigt at du opnår dit mål og bliver tilfreds med resultatet. Derfor laver vi et forløb efter dine behov og ønsker. Jeg glæder mig til at komme i gang med dit forløb!

  • Se træningspakker
    Fra 500 kr
  • Start en samtale med Kristoffer
    Hurtig svartid

Jeg er dynamisk, målrettet, motiverende, resultatorienteret og glad – og samtidig med at jeg er professionel med mine arbejdsopgaver, får du en super person som træner, hvis du vælger mig :-)

  • Se trænerprofil
  • Start en samtale med Bolette

Se også disse træningsydelser

Vi har udvalgt en række andre træningsydelser, som kunne være interessante for dig.

Fandt du ikke en træner?

Skriv dig op her, så kontakter vi dig så snart der er en træner i dit område!

Hvorfor købe hos GoSpoort?

Vi giver 100% tilfredshedsgaranti!

GoSpoort garanterer en god oplevelse. Derfor kan du altid få dine penge tilbage fra os, hvis du ikke er tilfreds. Dette omfatter alle sessioner der ikke er afholdt.

Nem og sikker betaling!

Det er nemt at købe det du ønsker, og vores proces er 100% sikker.

Skriv med vores trænere!

Du kan helt uforpligtende skrive med vores dygtige trænere. Dermed kan du være sikker på at du kan få den rigtige træning, inden du køber.