Advarsel Din browser er ikke opdateret, og siden kan muligvis ikke vises korrekt. Vi anbefaler at du opdaterer din browser.
Få 100 kroner til dit næste køb

Lær at lave clean and jerk

Vis beskrivelse Skjul beskrivelse

1. Til dig, der


  • Er begynder i clean and jerk
  • Vil lære god teknik og minimere risikoen for skader
  • Ønsker at lære et teknisk korrekt clean and jerk

2. Indeholder bl.a.


  • Tekniktræning
  • Opdeling af løftet i faser
  • Analyse af bevægelighed og tekniske begrænsninger

3. Dit udbytte


  • Lære den grundlæggende teknik i clean and jerk
  • Blive klar til at lave tunge løft i clean and jerk

Endnu ingen trænere her

Vi har desværre ikke fundet nogle trænere til dette produkt endnu. Hvis du skriver dig op her, kontakter vi dig så snart der er en i dit område!

Er du træner?

Vi ved, at din tid som træner eller instruktør er kostbar. Derfor har vi udviklet GoSpoort, som hjælper dig med markedsføring af din trænerprofil og administation af dine kunder, så du kan bruge tiden på alt det sjove – nemlig at undervise og træne andre.

Bliv træner på GoSpoort

Se også disse træningsydelser

Vi har udvalgt en række andre træningsydelser, som kunne være interessante for dig.

Hvorfor købe hos GoSpoort?

Vi giver 100% tilfredshedsgaranti!

GoSpoort garanterer en god oplevelse. Derfor kan du altid få dine penge tilbage fra os, hvis du ikke er tilfreds. Dette omfatter alle sessioner der ikke er afholdt.

Nem og sikker betaling!

Det er nemt at købe det du ønsker, og vores proces er 100% sikker.

Skriv med vores trænere!

Du kan helt uforpligtende skrive med vores dygtige trænere. Dermed kan du være sikker på at du kan få den rigtige træning, inden du køber.