Advarsel Din browser er ikke opdateret, og siden kan muligvis ikke vises korrekt. Vi anbefaler at du opdaterer din browser.
Få 100 kroner til dit næste køb
Vi giver 100% tilfredshedsgaranti!

Lær grundprincipperne i pilates og kom godt i gang

1. Til dig, der


  • Er begynder i pilates
  • Vil introduceres til pilates og komme godt i gang
  • Ønsker at lære de grundlæggende øvelser

2. Indeholder bl.a.


  • Introduktion til pilates og pilates' grundprincipper
  • Træning og øvelser i vejrtrækning og kernespænding
  • Træning og øvelser i kropsholdning og -bevidsthed

3. Dit udbytte


  • Lære de grundlæggende øvelser i pilates
  • Opnå en større kropsbevidsthed
  • Få bedre kontrol over din vejrtrækning
Vi tror du er her! Vælg en anden by, hvis du ønsker det.
Skift by

Er det noget for dig?

Få besked med det samme, når en træner/instruktør melder sig på banen i dit område!

Er du træner/instruktør?

Udbyd denne ydelse og skab dit eget personlige præg og indhold på ydelsen, via dine pakker.