Advarsel Din browser er ikke opdateret, og siden kan muligvis ikke vises korrekt. Vi anbefaler at du opdaterer din browser.
Få 100 kroner til dit næste køb
Vi giver 100% tilfredshedsgaranti!

Lær pilates matwork øvelser for begyndere

1. Til dig, der


  • Vil i gang med at træne klassisk pilates på måtte
  • Vil lære at træne pilates matwork med god teknik
  • Ønsker en stærkere og mere smidig krop

2. Indeholder bl.a.


  • Øvelser med egen kropsvægt på måtte
  • Træning med fokus på core og ryg
  • Vejrtrækningsøvelser

3. Dit udbytte


  • Blive godt introduceret til klassisk pilates på måtte
  • Opnå bedre balance og større kropsbevidstehed
  • Føle dig stærkere og mere smidig
Find den rette træner/instruktør til at hjælpe dig herunder. Let's GO!
Vi tror du er her! Vælg en anden by, hvis du ønsker det.
Skift by

Er det noget for dig?

Få besked med det samme, når en træner/instruktør melder sig på banen i dit område!

Er du træner/instruktør?

Udbyd denne ydelse og skab dit eget personlige præg og indhold på ydelsen, via dine pakker.