Advarsel Din browser er ikke opdateret, og siden kan muligvis ikke vises korrekt. Vi anbefaler at du opdaterer din browser.
Få 50 kroner til dit næste køb

Optimér din teknik i slyngetræning

Vis beskrivelse Skjul beskrivelse

1. Til dig, der


  • Er begynder til øvet inden for slyngetræning
  • Vil være teknisk sikker i dine øvelser med slynge
  • Ønsker at tage din slyngetræning til næste niveau

2. Indeholder bl.a.


  • Instruktion i fokuspunkter og indstillinger
  • Gennemgang og fejlretning af forskellige øvelser
  • Instruktion i sværhedsgrader og øvelsesvariationer

3. Dit udbytte


  • Føle dig mere sikker i øvelserne
  • Være rustet til en mere effektiv slyngetræning
  • Få bedre teknik og undgå overbelastningsskader
Vi tror du er her! Vælg en anden by, hvis du ønsker det.
Skift by

Som træner forklares jeg bedst af mine tidligere og nuværende klienter. Her er blot to af mine adskillige anbefalinger: "Asbjørn er en enormt kompetent træner på specialist niveau og har en meget imødekommende og varm personlighed. Han er dog ikke "blot" din træner, men også din coach. Han ser dig, som den du er og for det du er, lytter til dine behov og løfter dig i samarbejde med dig selv op til et højere niveau fysik så vel som mentalt. Jeg kunne ikke forestille mig at benytte mig af andre trænere/coach end Asbjørn! Jeg vil derfor altid anbefale Asbjørn til enhver, som har interesse i at udvikle sig i målet om at se resultater her og nu men også på sigt." - Tina Oksen "Enorm dygtig træner og meget opmærksom på hans klienters ønsker og udvikling. Han går meget op i skabe trygge og gode rammer, under træningen og igennem din udvikling. Asbjørn er den dygtigste træner, jeg har været klient hos og jeg vil klart anbefale ham til alle." - Sandra Sennov

  • Se træningspakker
    Fra 625 kr
  • Start samtale med Asbjørn

Jeg tilbyder træning af krop, sind og bevidsthed, herunder brug af naturlige bevægelsesmønstre, led- og styrketræning, konditionstræning, yoga, pilates, TRX, dans, coaching, mindfulness og meditation. Lethed, glæde og bevidst nærvær er nøglebegreber i samarbejdet med dig. Vælger du mig som din samarbejdspartner, så er du garanteret tryghed, nærvær, ærlighed, diskretion og oplysning. Du får værktøjer til sunde vaner og et energifyldt liv i balance. Du vil opdage, at du allerede besidder evnen til at finde balancen i dit liv, at du har en fri vilje til at kunne gøre det bedste for dig selv og dermed dine omgivelser. Vi erfarer alle - hver og en - gennem egen krop. Kroppen er et redskab til at lære os selv at kende. At lære vores indre sandhed at kende. Den sandhed der kan vise os vejen. Så vi ikke længere tvivler. Og vi fyldes med energi, glæde og lethed, og det bliver lettere at være og give til verden, dele generøst ud af vores visdom. Jeg er intuitiv, holistisk og nysgerrig i mit arbejde - med et stærkt fundament i min faglighed og over 30 års erfaring med at undervise og arbejde med andre mennesker. Min overbevisning er, at hvert menneske har uanede muligheder og kvaliteter. Gennem bevidst træning, det gælder både træning af vores sind og vores krop, kan vi heale os selv, hinanden og verden. Og det har vi brug for! Min mission er blot en del af et større kollektiv - at inspirere andre til at åbne sanserne og sindet - og herfra slippe. Det gør jeg bl.a. ved at lytte til DIG, ved at formidle min viden, også den intuitive. Ved at skabe optimale og trygge rammer, så du kan udvikle dig i DIT tempo. Jeg tror på at alt er muligt, hvis du lytter til din krop og dit hjerte - og hvis du sætter dig daglige mål! Fokusér på det du vil have og du får det!!

  • Se trænerprofil
  • Start samtale med Stina

Træning er en proces, en udvikling, en forandring. Den skal både være sjov og motiverende, samt udfordrende og inspirerende. Gennem en sund kost, god søvn, effektiv træning, samt den rette mentalitet, er det kun fantasien der sætter grænser. Du har måske en drøm om at tabe dig, blive stærkere, føle dig bedre tilpas, få mere energi. Alt dette er muligt, med den rette plan og struktur – Dit mål er mit mål, og sammen hjælpes vi ad til at opnå succes i din træning. Træning, en sund livsstil og personlig udvikling har altid været min passion. Det er med til at forme mig som den glade, inspirerende og professionelle træner. Jeg brænder for at støtte udvikling og skabe succes, hvilket gør mig til en yderst målrettet og struktureret træner. Ønsker du at skabe udvikling, så er jeg den rette for dig!

  • Intro-session
    750 kr
  • Start samtale med Benjamiin

Jeg er dynamisk, målrettet, motiverende, resultatorienteret og glad – og samtidig med at jeg er professionel med mine arbejdsopgaver, får du en super person som træner, hvis du vælger mig :-)

  • Se trænerprofil
  • Start samtale med Bolette

Jeg er uddannet fysioterapeut i 2010 og har siden da arbejdet med flere forskellige områder indenfor fysioterapi. Mit interesseområde er muskuloskeletale problematikker så som akutte og kroniske skader i bevægeapparatet. På det seneste er det neurologiske område kommet til at fylde mere i mit daglige virke som terapeut. Derudover har jeg en brændende interesse for træning og personlig udvikling. Jeg er selv flittig idrætsudøver i form af triatlon og styrketræning - dette er idrætsgrene som jeg også er efteruddannet indenfor. Blandt andet indenfor IRONMAN-conceptet.

  • Intro-session
    600 kr
  • Start samtale med Christian Ø. B.

Jeg har 25 års erfaring fra Fitness verdenen, hvor jeg har arbejdet som instruktør og personlig træner i nogle af Danmarks største Fitness Centre. Jeg har hjulpet et utal af kunder med at opnå udvikling af styrke, udholdenhed, smidighed, samt opnåelse af ro og balance mellem sjæl, sind og krop. Jeg er passioneret, nærværende, inspirerende og god til at opmuntre dig til at fokusere og holde ud. I dag har jeg mit eget træningscenter, i Aarhus C, b:fit by Zeenta, hvor jeg bla. tilbyder Reformer Pilates, TRX-Heat træning og Yoga-Heat.

  • Se trænerprofil
  • Start samtale med Zeenta

Fandt du ikke en træner?

Skriv dig op her, så kontakter vi dig så snart der er en træner i dit område!

Hvorfor købe hos GoSpoort?

Vi giver 100% tilfredshedsgaranti!

GoSpoort garanterer en god oplevelse. Derfor kan du altid få dine penge tilbage fra os, hvis du ikke er tilfreds. Dette omfatter alle sessioner der ikke er afholdt.

Nem og sikker betaling!

Det er nemt at købe det du ønsker, og vores proces er 100% sikker.

Skriv med vores trænere!

Du kan helt uforpligtende skrive med vores dygtige trænere. Dermed kan du være sikker på at du kan få den rigtige træning, inden du køber.