Advarsel Din browser er ikke opdateret, og siden kan muligvis ikke vises korrekt. Vi anbefaler at du opdaterer din browser.
Få 100 kroner til dit næste køb
Vi giver 100% tilfredshedsgaranti!

Optimér din teknik og styrke i clean and jerk

1. Til dig, der


  • Er let til meget øvet i clean and jerk
  • Vil styrke din teknik i clean and jerk
  • Ønsker at udvikle dig og løfte mere

2. Indeholder bl.a.


  • Opdeling af løftet i faser
  • Analyse af bevægelighed og tekniske udfordringer
  • Valg af hjælpeøvelser

3. Dit udbytte


  • Få et teknisk forbedret clean and jerk
  • Kunne tunge og mere effektive clean and jerk
  • Lære hjælpeøvelser, der optimerer din teknik
Find den rette træner/instruktør til at hjælpe dig herunder. Let's GO!

Er det noget for dig?

Få besked med det samme, når en træner/instruktør melder sig på banen i dit område!

Er du træner/instruktør?

Udbyd denne ydelse og skab dit eget personlige præg og indhold på ydelsen, via dine pakker.