Sportsgrene Temaer Gavekort
Søg Log ind Udbyd dig Menu
Advarsel Din browser er ikke opdateret, og siden kan muligvis ikke vises korrekt. Vi anbefaler at du opdaterer din browser.
Få kr. 200 til dit første køb

Træn dit armtag i rygcrawl

1. Til dig, der


  • Er let til meget øvet rygcrawl-svømmer
  • Vil gøre dit armtag mere effektivt og smidigt
  • Ønsker at svømme hurtigere rygcrawl

2. Indeholder bl.a.


  • Fokus på rotation, armbevægelse og skulderposition
  • Træning af taget i vandet og catch-fasen
  • Øvelser i skulderrotation og isætning

3. Dit udbytte


  • Opleve bedre flow og bevægelse i dit armtag
  • Få et smidigere og mere effektivt armtag
  • Opleve bedre fremdrift i vandet
Find den rette træner/instruktør til at hjælpe dig herunder. Let's GO!

Er det noget for dig?

Få besked med det samme, når en træner/instruktør melder sig på banen i dit område!

Er du træner/instruktør?

Udbyd denne ydelse og skab dit eget personlige præg og indhold på ydelsen, via dine pakker.