Advarsel Din browser er ikke opdateret, og siden kan muligvis ikke vises korrekt. Vi anbefaler at du opdaterer din browser.
Få 100 kroner til dit næste køb
Vi giver 100% tilfredshedsgaranti!

Træn dit benspark i crawl

1. Til dig, der


  • Er let øvet til meget øvet crawl-svømmer
  • Vil have et mere effektivt benspark
  • Ønsker at svømme hurtigere og blive mere udholdende

2. Indeholder bl.a.


  • Teknikøvelser i vand
  • Træning af bevægeudspring, udsving og kraftudvikling
  • Øvelser i rotation, frekvens og rytme

3. Dit udbytte


  • Få større styrke i dit benspark
  • Opleve større fremdrift i vandet
  • Kunne svømme en hurtigere crawl
Vi tror du er her! Vælg en anden by, hvis du ønsker det.
Skift by

Er det noget for dig?

Få besked med det samme, når en træner/instruktør melder sig på banen i dit område!

Er du træner/instruktør?

Udbyd denne ydelse og skab dit eget personlige præg og indhold på ydelsen, via dine pakker.