Advarsel Din browser er ikke opdateret, og siden kan muligvis ikke vises korrekt. Vi anbefaler at du opdaterer din browser.
Få 200 kroner til dit køb

Træn op til at svømme 1000 m. rygcrawl

Vis beskrivelse Skjul beskrivelse

1. Til dig, der


  • Er begynder til øvet i rygcrawl
  • Vil være klar til 1000 m. sammenhængende rygcrawl
  • Ønsker at kunne svømme distancen med overskud

2. Indeholder bl.a.


  • Introduktion til rygcrawl på længere distancer
  • Øvelser i kropsposition, rotation og fremdrift
  • Træning i distancesvømning med fokus på glid og flow

3. Dit udbytte


  • Kunne svømme op til 1000 m. sammenhængende rygcrawl
  • Få styr på din vejrtrækning og teknik
  • Opleve større udholdenhed i din rygcrawl
GoSpoort tilbyder tilfredshedsgaranti! Fuld tilfredshed med dit træningsforløb eller pengene tilbage!
Vi tror du er her! Vælg en anden by, hvis du ønsker det.
Skift by

Uddannet skolelærer (matematik og idræt) Født og opvokset i Højbjerg. Det meste af min barndom/ungdom er spenderet i landets badminton- og svømmehaller. Jeg har taget svømningens grunduddannelse i forbindelse med mit højskoleophold i 2010 på Nordjyllands idrætshøjskole og havde i den forbindelse BSK08’s konkurrencehold. Efterfølgende tog jeg svøms træneruddannelse og var træner i svømmeklubben IF Lyseng svømning. Her har jeg undervist alt fra babysvømning, til konkurrence/elite svømmere og voksne med vandskræk. Jeg har ligeledes været med til at starte et startfællesskab op i aarhusiansk svømning mellem flere klubber i Aarhus. Her kommer min store erfaring med årgangssvømmere, som efterfølgende ledte mig til et fuldtidstrænerjob i Vejle svømmeklub med over 45 dygtige konkurrencesvømmere. Idag arbejder jeg på lystrupskole og træner et talenthold i AGF 2 gange om ugen.

  • Intro-session
    500 kr
  • Start samtale med Karoline

Se også disse træningsydelser

Vi har udvalgt en række andre træningsydelser, som kunne være interessante for dig.

Fandt du ikke en træner?

Skriv dig op her, så kontakter vi dig så snart der er en træner i dit område!

Hvorfor købe hos GoSpoort?

Vi giver 100% tilfredshedsgaranti!

GoSpoort garanterer en god oplevelse. Derfor kan du altid få dine penge tilbage fra os, hvis du ikke er tilfreds. Dette omfatter alle sessioner der ikke er afholdt.

Nem og sikker betaling!

Det er nemt at købe det du ønsker, og vores proces er 100% sikker.

Skriv med vores trænere!

Du kan helt uforpligtende skrive med vores dygtige trænere. Dermed kan du være sikker på at du kan få den rigtige træning, inden du køber.