Sportsgrene Temaer Gavekort
Søg Log ind Udbyd dig Menu
Advarsel Din browser er ikke opdateret, og siden kan muligvis ikke vises korrekt. Vi anbefaler at du opdaterer din browser.
Få kr. 200 til dit første køb

Træn op til at svømme 1000 m. rygcrawl

1. Til dig, der


  • Er begynder til øvet i rygcrawl
  • Vil være klar til 1000 m. sammenhængende rygcrawl
  • Ønsker at kunne svømme distancen med overskud

2. Indeholder bl.a.


  • Introduktion til rygcrawl på længere distancer
  • Øvelser i kropsposition, rotation og fremdrift
  • Træning i distancesvømning med fokus på glid og flow

3. Dit udbytte


  • Kunne svømme op til 1000 m. sammenhængende rygcrawl
  • Få styr på din vejrtrækning og teknik
  • Opleve større udholdenhed i din rygcrawl
Find den rette træner/instruktør til at hjælpe dig herunder. Let's GO!

Er det noget for dig?

Få besked med det samme, når en træner/instruktør melder sig på banen i dit område!

Er du træner/instruktør?

Udbyd denne ydelse og skab dit eget personlige præg og indhold på ydelsen, via dine pakker.