Advarsel Din browser er ikke opdateret, og siden kan muligvis ikke vises korrekt. Vi anbefaler at du opdaterer din browser.
Få 100 kroner til dit næste køb

Træn op til dit første marathon

Vis beskrivelse Skjul beskrivelse

1. Til dig, der


  • Er begynder på de lange distancer
  • Vil træne op til at løbe lange distancer
  • Drømmer om at gennemføre dit første marathon

2. Indeholder bl.a.


  • Træning af kondition og løbeøkonomi
  • Mængde-, tempo- og intervaltræning
  • Træningsplanlægning og progression

3. Dit udbytte


  • Føle dig fysisk og mentalt rustet til marathon
  • Kunne god løbeteknik og undgå overbelastningsskader
  • Opleve en bedre kondition og udholdenhed
Vi tror du er her! Vælg en anden by, hvis du ønsker det.
Skift by

Min kandidatuddannelse i Idræt, kombineret med min store praktiske undervisningserfaring, gør mig til en teoretisk stærk underviser/træner, som formår at koble teori med praksis, sådan du får den bedste træning og undervisning. Jeg har en meget holistisk tilgang til træning og sundhed, og går meget op i at skabe gode og holdbare træning- og kostvaner.

  • Intro-session
    700 kr
  • Start en samtale med Anja
    Hurtig svartid

LIDT OM MIG Jeg er en meget smilende og udadvendt person, som sætter mine klienters oplevelser højt. derudover går meget op i, at træning skal være sjovt og inspirerende. Jeg har et bredt kendskab til anatomien, fysiologien og biomekanikkens verden, som gør at jeg har en stor forståelse af koppens opbygning. Derudover går jeg meget op i hvordan det enkelte individ motiveres. HVORDAN KAN JEG HJÆLPE DIG? Jeg kan hjælpe dig med at nå dit mål, komme i bedre form, opbygge muskelmasse, holde motivationen eller tabe de sidste kilo. For mig er det vigtigt at du opnår dit mål og bliver tilfreds med resultatet. Derfor laver vi et forløb efter dine behov og ønsker. Jeg glæder mig til at komme i gang med dit forløb!

  • Se træningspakker
    Fra 500 kr
  • Start en samtale med Kristoffer
    Hurtig svartid

Som aktiv triatlet på landsholdet har jeg været vant til at træne 20+ timer om ugen og har prøvet lidt af hvert på egen krop: Træning der virker, træning der ikke virker, skader, bounce-backs, vægtoptimering og store sejre. Teoretisk set har jeg baggrund med en bachelor i Idræt og Sundhed og netop er ved at færdiggøre mit speciale. Jeg har været personlig løbe- og triathlon træner løbende med min egen karriere gennem de sidste 5 år, da det motiverer mig at sætte teorien i praksis, og jeg er evigt fascineret af at udvikle "den bedste version af sig selv". Min udfordring som træner er at identificere og udvikle på de forudsætninger, DU er født med - for netop at få det ultimative ud af dit potentiale, og derfor er min træningsfilosofi, at den skal være skræddersyet til dig og din hverdag. Med en elitebaggrund er jeg "afhængig" af præstationsoptimering, men jeg har ikke kun øje for guldmedaljer - for mig er det mere motiverende at se, hvor langt vi kan komme ud fra et knapt så imponerende potentiale! It doesn't matter where you start. It matters where you finish!

  • Se trænerprofil
  • Start en samtale med Line

Se også disse træningsydelser

Vi har udvalgt en række andre træningsydelser, som kunne være interessante for dig.

Fandt du ikke en træner?

Skriv dig op her, så kontakter vi dig så snart der er en træner i dit område!

Hvorfor købe hos GoSpoort?

Vi giver 100% tilfredshedsgaranti!

GoSpoort garanterer en god oplevelse. Derfor kan du altid få dine penge tilbage fra os, hvis du ikke er tilfreds. Dette omfatter alle sessioner der ikke er afholdt.

Nem og sikker betaling!

Det er nemt at købe det du ønsker, og vores proces er 100% sikker.

Skriv med vores trænere!

Du kan helt uforpligtende skrive med vores dygtige trænere. Dermed kan du være sikker på at du kan få den rigtige træning, inden du køber.