Advarsel Din browser er ikke opdateret, og siden kan muligvis ikke vises korrekt. Vi anbefaler at du opdaterer din browser.
Få 50 kroner til dit næste køb

Træn op til marathon på 15-30 uger

Vis beskrivelse Skjul beskrivelse

1. Til dig, der


  • Er let øvet til øvet på de lange distancer
  • Vil kunne gennemføre et marathon
  • Ønsker skræddersyet træning

2. Indeholder bl.a.


  • Træning af kondition og løbeøkonomi
  • Mængde-, tempo- og intervaltræning
  • Træningsplanlægning og progression

3. Dit udbytte


  • Føle dig fysisk og mentalt rustet til marathon
  • Kunne god løbeteknik og undgå overbelastningsskader
  • Opleve en bedre kondition og udholdenhed
Vi tror du er her! Vælg en anden by, hvis du ønsker det.
Skift by

På grund af mine mange år i gamet, har jeg bevæget mig fra at være en almindelig løber, til at ligge i toppen af danske super motionister. Jeg ved derfor, hvad der skal til for at du kan flytte dig markant. Jeg har enorm høj selvdisciplin og har dermed også en evne til at presse mine klienter, således at de får maksimum kvalitet pr. træningssession. Med en session hos mig vil fokus være at du får så meget kvalitet ind i træningen som muligt. Jeg er med dig på HELE Løbeturen - Enten løber jeg med dig, eller så er jeg på cykel bag dig HELE tiden, og fortæller hvordan du skal løbe. Mine spidskompetencer er 100% interval træning samt programplanlægning. Jeg garanterer dig, at du vil kunne mærke stor forandring fra din første træningstime.

  • Se trænerprofil
  • Start samtale med Christian

Min baggrund er human fysiologi og jeg har forsket i løbetræning. Mit speciale er intensiv træning og effekterne på kondition, løbeøkonomi og udholdenhed samt mekanismerne bag ændringer i præstationsevne. Jeg har løbet i mere end 10 år på alle distancer fra 5 km og op til maraton. Desuden har jeg flere års erfaring som instruktør på DGI's løbetræneruddannelse og jeg har holdt flere foredrag om træning. Min holdning er, at alle træningspas skal rykke noget, hvad enten det er kondition, udholdenhed, styrke eller teknik.

  • Se trænerprofil
  • Start samtale med Jonas Tybirk

LIDT OM MIG Jeg er en meget smilende og udadvendt person, som sætter mine klienters oplevelser højt. derudover går meget op i, at træning skal være sjovt og inspirerende. Jeg har et bredt kendskab til anatomien, fysiologien og biomekanikkens verden, som gør at jeg har en stor forståelse af koppens opbygning. Derudover går jeg meget op i hvordan det enkelte individ motiveres. HVORDAN KAN JEG HJÆLPE DIG? Jeg kan hjælpe dig med at nå dit mål, komme i bedre form, opbygge muskelmasse, holde motivationen eller tabe de sidste kilo. For mig er det vigtigt at du opnår dit mål og bliver tilfreds med resultatet. Derfor laver vi et forløb efter dine behov og ønsker. Jeg glæder mig til at komme i gang med dit forløb!

  • Se træningspakker
    Fra 500 kr
  • Start samtale med Kristoffer
    Hurtig svartid

Jeg er uddannet DGI-løbetræner og DGI-landsinstruktør. Jeg har mange års erfaring i løb herunder også trailløb, halvmaraton og maraton. Udover at være træner tager jeg også rundt i Danmark og uddanner løbeklubbernes trænere. Jeg går i min undervisning meget op i variation og at træningen skal være seriøst, sjovt og socialt. Det er nøgleord for mig. Jeg vil træne det hele menneske, for vi ér jo hele mennesker. Hensigten med en holistisk tilgang til krop og psyke, er at fremme bevægelsesglæde hos den enkelte deltager på mine trænings sessioner. Det tager udgang i lyst. Lyst til bevægelse uanset alder, køn og kunnen.

  • Se trænerprofil
  • Start samtale med Per
    God svartid

Se også disse træningsydelser

Vi har udvalgt en række andre træningsydelser, som kunne være interessante for dig.

Fandt du ikke en træner?

Skriv dig op her, så kontakter vi dig så snart der er en træner i dit område!

Hvorfor købe hos GoSpoort?

Vi giver 100% tilfredshedsgaranti!

GoSpoort garanterer en god oplevelse. Derfor kan du altid få dine penge tilbage fra os, hvis du ikke er tilfreds. Dette omfatter alle sessioner der ikke er afholdt.

Nem og sikker betaling!

Det er nemt at købe det du ønsker, og vores proces er 100% sikker.

Skriv med vores trænere!

Du kan helt uforpligtende skrive med vores dygtige trænere. Dermed kan du være sikker på at du kan få den rigtige træning, inden du køber.