Advarsel Din browser er ikke opdateret, og siden kan muligvis ikke vises korrekt. Vi anbefaler at du opdaterer din browser.
Få 200 kroner til dit køb

Bænkpres

Vi tror du er her! Vælg en anden by, hvis du ønsker det.
Skift by

Gør det rigtigt

Styrkeløft har oplevet en opblomstring i takt med at crossfit og styrketræning er blevet mere og mere populært i Danmark. Det er super fedt, især fordi det medfører, at der nu er rigtig meget fokus på at kunne udføre grundøvelserne squat, bænkpres og dødløft teknisk korrekt, når vi bevæger os rundt i de danske træningscentre. Uanset om du dyrker styrkeløft eller om du dyrker helt almindelig styrketræning, kan det være en god ide at arbejde med teknikken i dit bænkpres og måske få et bænkpres program, der sikrere, at din progression er optimal i forhold til lige netop dig. Det kan vores trænere hjælpe med. Uanset om du ønsker et bænkpres program eller 1:1 træning i bænkpres, kan du tage kontakt til vores trænere og høre, hvordan de kan hjælpe dig.