Advarsel Din browser er ikke opdateret, og siden kan muligvis ikke vises korrekt. Vi anbefaler at du opdaterer din browser.
Få 200 kroner til dit køb

Dødløft

Vi tror du er her! Vælg en anden by, hvis du ønsker det.
Skift by

Nybegynder?

Før du kaster dig ud i specifik dødløft træning, hvor du går efter at løfte så tungt som muligt, skal du have grundform på plads og en smule erfaring med vægttræning eller styrketræning. Det anbefales generelt, at man starter med at opbygge sin basisform ved almindelig basis fitnesstræning, inden du kaster dig ud i styrkeløft og dødløft træning. Har du erfaring med vægte fra træningscenteret, handler det blot om at finde den rette træner, der kan hjælpe dig med at udføre de forskellige løft i styrkeløft teknisk korrekt. Dødløft er blot en af de tre løft, som man konkurrerer i indenfor styrkeløft. De to andre, squat og bænkpres, kan du også let finde hjælp til her hos vores dygtige styrkeløft trænere. Husk, at du altid kan tage en uforpligtende snak med dem om dine behov og ønsker.