Advarsel Din browser er ikke opdateret, og siden kan muligvis ikke vises korrekt. Vi anbefaler at du opdaterer din browser.

Rygcrawl

Vi tror du er her! Vælg en anden by, hvis du ønsker det.
Skift by

Eller find din træningsydelse

Rygcrawl undervisning med fokus på finesser

Vidste du at Ryan Murphy slog verdens rekord på 100 m rygcrawl, i Rio De Janeiro i 2016, med tiden 51.85 sek? Murphy var 9 millisekunder hurtigere end sin amerikanske landsmand Aaron Peirsol, som inden OL i Rio, var indehaver af verdens rekorden. Rygcrawl er en god svømmestil at have i sit arsenal til lange distancer, da der er frie luftveje, og det træner derudover din smidighed i skuldre og ryg. Lær at svømme rygcrawl gennem dediceret rygcrawl undervisning for at optimere din tid i vandet med en personlig træner, der kan rette din teknik. Der er mange små finesser i at lære at svømme rygcrawl, fra isætning af hænder til skulderrotation og bentag, derfor udbyder vores personlige trænere forskellig rygcrawl undervisning, så du kan få hjælp til at optimere netop det du har brug for.